动的,而是要随着马的动作不断调整重心。同样,扎马步也不能纹丝不动,要有在马上起伏的意境,起的时候吸气,腰背挺直,脚趾抓地,带动小腿,小腿带动大腿,全身肌肉连成一片。伏的时候呼气,腰背放松,脚趾放松,带动小腿大腿一起放松。”
赵妍按照龙青的说法调整着姿态,在阳光中深呼吸,身体随着呼吸轻微的起伏。
龙青点点头,这个徒弟功夫底子和悟性都不错,缺的只是一个懂功夫人的指点,现在有自己指点她,将来赶上甚至超过自己也不是不可能。
十分钟后,龙青叫醒沉浸在马步中的赵妍,道:“肌肉的爆发力就来自于收缩和放松的速度,马步扎得好,有助于下盘爆发力和速度的提升,所以你要重视起来,记住这个感觉,以后勤加练习。”
赵妍点头应是。
警察局中,小女警宋琳正在夏玉面前做着汇报:“队长,经过法医的解剖化验证实,三个死者都是中毒而死的,所中之毒是一种非常罕见的毒,这种毒能破坏人体的红细胞,造成人在不知不觉中缺氧而死。”
夏玉点点头:“我让你们调查的那个可疑医生的轨迹调查的怎么样了?”
宋琳道:“经过调查证实,那个医生是假冒的,他并不是江城医院的医生。他坐着一辆出租出来的医院,脸上带着大口罩,无法甄别相貌。来到医院之后,他在一间空病房内换了白褂,随后进了死者的病房。三分钟之后离去,离开时也是坐出租车走的。根据法医判定,死者的中毒时间与嫌疑人进入病房的时间基本一致,所以可以初步断定,这个嫌疑人很有可能是本案的犯罪嫌疑人。”
夏玉皱
第七十八章 警察有请(2/4)