整半个小时后。
书航和叶师姐总算停止了哭泣。
航小友感觉身心俱惫——他从出生到现在，就没这样大哭过，还哭了这么长时间，眼泪都哭干了！
息了片刻后，三人主动避开了‘痛哭’的话题。
了缓解避免尴尬气氛，叶师姐开始指导宋书航、楚楚修炼。
师姐可是实打实的‘五品灵皇’级的高手。
且，她可不是普通的五品灵皇。她可是和自己的师父一起，为自己创造了一套‘专属功法’的天才修士。
对修真功法、武技、道术、真气和灵力的运转技巧，都有着大师级的理解。甚至某些和她自身专属相符的知识，她更是有着宗师级的水平。
楚接受叶师姐的指点后，受益良多。
刻后，楚楚一个人默默的到一边，开始感悟理解新得到的领悟。
…
…
后，叶师姐指点宋书航修炼。
有些苦恼的揉了揉眉头。
为她发现，宋书航虽然掌握的功法、武技数量不多，但大部分都已经有‘大成’的水准。
基础金刚拳法》、《不动金刚身》、《逆鳞刀法》、《君子万里行》、《三十三兽先天一气功》、《鲸吞术》、掌心雷。这几门功法、武技，全部已经有大成的级别。
能指点宋书航的，只有宋书航最近刚修炼的《钢手》，以及那不伦不类的《圣光剑术》。
法上能帮助宋书航的地方不多，她只能给宋书航介绍一些小窍门。
如用真气‘激发’刀气、剑芒的时候，如何才能用最少的真气
第558章 四肢着地,奔跑五千米(2/6)