营养估计没多少，大多数都浪费了。
一顿饭吃完，休息了一会，张楚带着女儿和黄清水去院子里练了一遍《基础炼体术》，辅助消化。
几遍下来后，他这才查看了一下系统面板。
张楚：虚（两星余三个角）
陈氏心法：
强化加一
二层：
68%
张筱萌：虚弱（七星）
陈氏心法：
二层
43%
张楚……
这次吸收到的能量精华明显没有上一次那么强了。
无论是体质和内力增长都少了很多。
“同一种东西都是第一次吃效果最佳，继续服用，后面效果就会大打折扣了。”
黄清水在旁边说道。
这令张楚坚定了这少妇一定有着自己所不知道的一面。
明天周一，女儿要开学。因此张筱萌早早睡了。
而张楚则一直在院中修炼，直到十一点多这才睡下。
半夜十分，
“叮咚！警告！警告！有危险生物接近……”
张楚刷的一下睁开了双眼，终于来了……