次不由自主的颤抖了起来，大颗大颗的汗水不断跌落在地。
然而切斯特却隐约感觉到这个时候才是最重要的，一定要坚持下去，坚持的越久，修炼的成果越好。
不过最终，也就只是再坚持了五分钟不到，切斯特就彻底坚持不住。
肺部火辣辣的，几乎已经不能呼吸，甚至好像刚刚全速跑了一千米一样。更是全身发软，几乎摔倒在地。
“已经到了极限了！”
此刻，切斯特的浑身上下都被汗水所湿透。
“这个动作，似乎当真比我们锻炼身体素质的动作好了太多。”切斯特暗自思忖。
“锻炼身体素质的动作，无非就算是锻炼心肺功能和全身各处肌肉，顶多再加上一些锻炼柔韧『性』。
然而这套动作，却将这些都包括进去了。不仅要同时锻炼各处肌肉，甚至是身体柔韧『性』，还有连心肺功能也都同时锻炼……
如果我以前就有这套功法的话，那么我的身体素质，早就突破一百八了，又哪里会『自杀』？
而且，这还只是基础的气血运行诀，也不知道c级，高级的气血运行诀又是什么样的？”
切斯特心中这般感概着。
他休息了半个多小时，身体恢复了一些。
虽然今天应该再承受不住修炼这式爬行法，但是切斯特也没有打算就这么闲着。
距离考试的日子不多了！
既然这爬行法不能修炼，切斯特就去进行各种原本的身体素质训练好了。
接下来，切斯特就下楼去，开始在社区之中跑步。
卡瑟琳
第十三章 气血(3/5)