钧天道祖

的运动康复有着异曲同工之妙啊！

    还有加强房中术方面的东西……都和现代的许多训练方法有着很大相似。

    再比如以前我看过的修行人的笔记，上面主要是讲一些洗澡的衣食住行等琐碎的事情。

    如何穿衣吃饭睡觉……许多东西和现代营养学，运动生理学有着很大的关联。

    不过道教不吃牛肉，提倡以大豆蛋白为滋补。

    现代无良商家，为了卖蛋白粉，宣称什么植物蛋白不如蛋清蛋白……）

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