果。
不过上涨0.2精力对他体质提高不算大，他觉得想变回正常人的话，可能还要将精力提升几倍才行。
他的精力有两点是升级带来，三点是智慧墙带来，也就是说他自身真实精力仅有1.4，而普通人精力应该在6点以上吧，这是他大致估算。
就算是还有如此巨大差距，他也没有任何沮丧。
因为以前他无论再怎么锻炼，体质也不会改善，现在有改善希望，已经是由系统带来奇迹，不能奢求更多了。
“对了，今天我要上船出海，你要一起吗？”，许云看着梦清瑶询问，这几天他已经习惯对方每天只要是上班时间，都无所事事的跑来玩了，虽说也不知道这里有什么好玩的。
“当然去！”
梦清瑶出来借口就是处理那笔钱，当然不会回去，反正萍姨已经暗示过她，想翘多久就翘多久，工资完全是照给，而且记录全是工作外出。
之前找阮希收购一家拥有海上开采实力公司，昨天已经完成，所以许云今天才准备见识一下，虽然陆地攻略卡在资金上，但好歹海洋攻略有了一点进展。
“那好，我洗个澡就出发吧！”
拍了拍身上，俯卧撑这种经典项目当然也在英姐制定计划之内，所以身上难免会沾染上一些草屑。
男生洗澡速度当然不会像妹子一样麻烦，并且因为今天就要尝试‘测试’自己一样新东西，所以他当然不会耽误时间，没用多久就完成一切。
今天的许云穿着清爽时尚纯白色运动服，配合他‘纯净’气质，除了身材稍瘦之外，完全可以称得上是男神 了，头发也在前两
第二百五十六章卓越的训练效果(2/4)