连队的大跑道是水泥路，一圈长一千米左右，连队在地面标好了起跑线和终点线。
部队到达起跑线以后，一排就排到了队伍的最后面，四排成了排头。
“活动身体！”
连长蹦蹦跳跳的跑了过来，看上去就像是一头蓄势待发的猎豹，意外的是没有看到指导员的身影，也不是去了哪里。
张浩站在队伍最后面缓缓地活动着身体，弓步、下蹲、拉伸，在长跑之前一定要拉开筋骨，才能够避免受伤。
“阿浩，你脚丫子行不行？”
“应该没问题了，新兵连跑五公里也坚持下来了。”
“跑不动？”
大飞扭头看向张浩，冷笑一声从兜里掏出一捆背包绳来，说道:“没事，咱们有跑步神器。”
大兵十分恶趣味的坏笑两声，“嘿嘿，就是拖也把你拖到终点！”
两个老鸟虽然在笑，可是张浩却看到了他们眼中的认真，他们一点都不像是在开玩笑。
“全都停下！”
“这是咱们新兵下连第一次长跑，在出发之前，再强调最后一次。
一旦身体不行，扛不住的，要立刻跟班长说，防止出现训练伤，都听清楚了吗？”
“清楚！”
“全都跟紧了，跟上大部队的节奏，千万别掉队！”
“是！”
连长扭头看了一眼身后，四排的老兵立刻把红旗给扛了起来。
“出发！”
连长带头，四排紧随其后，部队出发了！
“一二一，一二一，调整节奏，跟上步伐！”
第七十六章：和谐社会救了你(2/7)