，只能转化精和神二者之一，速度慢不说，转化过程中还会浪费大量的能量，更别说内气质量了。
看着面前散发着无比诱ren异香的金身果，再感受着因为修炼九转玄功而无比空虚的身体。
姜晨心下一狠，便猛的抓起面前果实，一把塞入口中。
金身果只有龙眼大小，入口即化。
紧接着一股无比舒爽的暖流传遍了四肢百骸，姜晨来不及感受，便开始全力运转九转玄功。
金身果所蕴含的能量太过恐怖，一个不小心，就会爆体而亡。
饶是以九转玄功的恐怖，全力运转之下，姜晨依旧能感受到全身的血管鼓涨而起，仿佛下一瞬间就要炸裂一样。
按照正常的修炼步骤，修士需要服食大量饱含能量和气血的食物甚至是药材，然后将其炼化成内气，选择身体的一个部分，用内气冲刷洗练。
周而复始，直到将全身每一个部位洗练完全。
即便是妖孽天才，修炼顶级功法，洗练一次ròu身，最快也要间隔三天以上。
根据部位不同，最容易淬炼的脚趾骨都需要淬炼三次以上才能达到相应的要求，麻烦的比如心脏、脑骨、任督二脉等更是需要数十次淬炼才能成功。
人体五脏六腑、七经八脉、二百零六块骨头、七百五十块肌ròu，再加上皮膜、血液，如果没有奇遇，想要淬炼完全所需要的时间简直就是天文数字。
然而，在姜晨身上，金身果和九转玄功相互配合，这个过程被大大缩短。
几乎每一秒，九转玄功都会产生海量的内气，脏腑、骨骼、皮膜、肌ròu、经脉
第0005章 金身果(2/3)