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“哎！哎！咯咯咯……仙客哥哥！仙客哥哥！我天没亮就洗漱了，完了去找你，他们说你跟着巴青来这儿了，我就在这等你、喊你！你昨晚睡得好吗？我担心你在一个陌生的国家、陌生的地方睡不着觉呢！结果我没睡好，你看我的眼红不？不好看了吧？嘻嘻嘻……”
从望见我开始，仙儿就飞奔而来，抱住我的胳膊说个不停，哪里有一点点生疏？完全像是恋人。
这时小花轻轻地扯着我的耳朵，“嘻嘻”地冷笑着。我知道她其实在生气，随时都有去攻击仙儿可能，当然，她也不敢擅作主张。
我心里如江河翻滚，“我必须想办法在不伤害她的感情的情况下，让她明白我不能留在这里，我不会与她结合！”
来到屯子里，早有多人又把饭送上，饭与昨晚相似，只是少了两个菜多了两样汤。饭间，理事先生又向我谈到了不少的食物吃法与一天中饭食的量数。
什么“食物多样，谷类为主。多吃蔬菜，果薯相辅。豆类奶蛋，常备左右。清淡少盐，适量可口。若想喝酒，限量适度。经常运动，防病益寿。”
什么“吃是人的本能，吃法各不相同，会吃吃出健康，乱吃吃出毛病。均匀搭配家常饭，常吃素食要清淡，牛.奶豆浆不间断，水果蔬菜尽量全，多汤多醋少油盐，不贪糖类和糕点。只吃八分饱，一口不多贪。”
一白昼中四到六顿为宜，每顿饭只吃八成饱，不要到饥肠辘辘饿至难受再暴吃。我说：“有道理！我们都是一白昼三顿饭的多，讲究‘早吃好，午吃饱，晚饭吃到八成好。’我们的养生之法繁多，我倒很赞成大文豪苏东坡的养生法：‘无事以
0071章 不似人间好生活(2/5)