家山这位武道大宗师，此刻也不禁捏了捏拳头，在为自己打气。
下一刻，他目光再次落在陆玄身上。
此刻。
霸体的施展，无数灵气钻入体内，陆玄的五脏开始晶莹剔透，其他内腑器官，也开始出现了变化。
淬五脏，淬六腑，六腑只是虚指，实际上指的是淬炼五脏之外，所有没有被淬炼到的人体器官。
超凡之境，锻造金身，也是个繁杂的过程。
在这个阶段，武者必须要把所有没被淬炼的器官进行淬炼，包括血肉，经脉，为以后锻造更高的金身做准备。
胆、胃、大小肠这些内腑器官淬炼完成，只有淬炼好了这些，才能更高的锻造金身。
经脉重塑完成，那个时候才能五锻金身。
锻造金身，听起来淬炼的过程很麻烦，淬炼的地方很多，不过淬炼难度反而不算太高，当人体高度被淬炼化，局部的淬炼反而变简单了。
有的武者可能一辈子被卡在了超凡之境，无法改造心脏，可一般情况下，超凡境，只要肯花时间，迟早都能将金身五锻的。
超凡之境到涅槃境的突破，需要做到的是涅槃重生，将自己所有的血肉都全部打乱，然后重组。
这种打乱，金身没有做到五锻，是绝对会在突破涅槃境的过程中陨落的。
而且，突破涅槃境，需要经过涅槃火的淬体，金身不强，也经受不住。
此刻的陆玄，正字利用各种能力淬炼体内的各个器官，淬炼器官的同时，也在锻造金身，已经金身一锻的陆玄，此刻显得还是比较轻松的，加上能量充足无比，之前还吞服
第五百七十二章 看到没有，做到了(5/8)