休的时候。
“泽村，你在的吧！”
“工藤，你在吗？”
这是今天的第几波了？未来在心里叹息。
她深深的认识到，棒球部的人果然都是一些急性子。
一转头，得，一军的那qun人都来了。
这阵仗···啧啧，未来在心里咂舌。
“泽村，你小子，竟然敢给本大爷藏着掖着。”仓持冲过来就是一记关节技，牢牢的锁住泽村。
“我没有···”泽村喊冤。
幸好这不是我的室友···春市和金丸满头大汗的看着被锁着的泽村，不由得升起一股同情。
“呵呵，工藤，谢谢你的训练菜单。”小凑亮介笑眯眯的道。
“没什么，是高岛老师拜托我做的。”
虽然未来以前也曾想过针对这些前辈做一些训练计划，但是就算自己做出来也没有办法说服他们用。这次高岛礼能提出来，可真是帮了大忙了！
“咦？”听到是高岛礼拜托的，其他人都很惊讶的看着未来。
“因为工藤还是体能训练师，所以就拜托她了。”身后传来了克里斯温和的声音。
“哈？”众人先是看向说话的克里斯，然后看向未来，最后看向依旧被仓持锁着的泽村，心下感叹：难怪这小子体能这么好！
“只有亮介的吗？我没有吗？”伊佐敷凑上前道。
未来点头，“都有的，请稍等一下。”
听到自己也有份，仓持终于松开了泽村，跑了过来。
未来从书包里拿出一沓纸，一边分给他们，一边道：“本
66椅子健身法(3/4)