已，最终都是要向内练的，才能无敌，才能臻于化境。这从外而练便是指拳脚，先练拳脚，形神兼备了，便慢慢有气，而精，所谓的从内而练，便是先呼吸而后练拳脚，渐渐的也是融会贯通，达到精，其实没什么不同。”
南珂如是说。
“你练了三年，也是不短了，形神是说的过去了，这精么，就欠了火候了。”
看潘玫晨似乎不信，看着自己。
南珂又是一笑道：“我说的精，是指劲到气到，也就是说那是爆发力，也可以说是反弹力，是连绵不绝的层层不穷的，根本就没有转换，也就给敌人没有喘息，所以一旦出击，三招之内若是不能杀敌，那么就是你失败了。”
笑吟吟的深深的看了看她后，南珂微微看向大家。
“天朝武学，原本不是为了锻炼身体才有的，根本就是用来杀敌的，你们不会反对我的这个说法吧。”
“嗯，就是的。”
冉闵率先点头，随后大家也似有所悟的道。
(月日到月日)