万维

说着，盘膝而坐，看看李忠。李忠此刻正一脸不乐意的看着自己，皇宇辰瞪了他一眼，他才赶忙盘膝坐下，学者皇宇辰的样子，打起座来。

    “抱元归一，心无杂念，先将你的气息平稳下来，不过你要是睡着了，我就打醒你。”皇宇辰低声嘱咐，一边看向李忠。只见李忠盘膝而坐，慢慢调整呼吸，片刻过后，已不再急促，而是平稳许多，这时李忠睁开 双眼，看向皇宇辰，轻声回道：“好了，气息平稳了。”

    “好，下面，我教你运气的基本法门。”皇宇辰说着，双手微动。