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长得太凶了怎么办

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第一百三十六章 身体测试(上)
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    活动了几下身体,青木司走出了更衣室,松山岩在不远处对他挥了挥手:“来,先测这个。”

    青木司走了过去,有些轻车熟路的站上了仪器,随着机器滴滴滴响了几声,一张测验表从机器里被打印了出来。

    “嘶....”松山岩拿过检验表,仔细看着,表情先是震惊,随后有些喜悦:“来,你自己看看。”

    青木司接过了表格,满意的点了点头。

    “身高181厘米,臂展187厘米,体重64千克,脂肪含量8%。”

    青木司念出了数据,笑着看向松山岩:“我这体脂上升了不少啊。”

    “这是好事。”松山岩认真的解释道:“体脂过低,其实也是一种不健康。身体素质的强大程度不是靠体脂体现的,你体脂维持在百分之十二左右,在我看来就算合适了。等到比赛前,你要专门空出半个月时间来备战。到时候肯定还会降低一些。”

    听到这,青木司微微皱眉:“必须空半个月吗?上学怎么办?”

    “你放心,不管你念什么学校,我都能帮你和学校谈好。就是耽误了考试,我也会帮你正常升学。”松山岩说的自信十足,笑道:“空半个月是必须的,你必须把在赛前严格把控体重。你现在已经六十四公斤了,哪怕再胖一点,都可能超出轻量级的范围,失去比赛资格。”

    “这样啊....”青木司苦笑着揉了揉肚子,只摸到了搓衣板似的腹肌。他的体重上升其实大部分是因为长了个,自然而然上升了体重。

    “你体脂低,这就代表你身体的肌肉比例很高。如果到时候体重不达标,要减肥的话,你可就真

第一百三十六章 身体测试(上)(2/3)
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