无咎便无法利用元玉精斛以十倍之速修行。这三年时间，被归无咎尽数用来钻研斗战之法。一面从独孤信陵处习得一些神 通手段，又对自己四五百种看似孱弱的法术巧作构思 ，纵其想象，发挥妙用。
玄猿岛内诸峰环结之处，雾气隐隐。
归无咎二人面前是八座密布鬼画乱纹的三丈玉台。每道玉台上各有一面青色阵旗，上书“劫”“元”“会”“法”四字，两旗重用一字的，以一阴一阳显示分别。
独孤信陵一掐口诀，八面阵旗转动三周，雾气消散，打开一道丈许宽的阵门。
归无咎信步走入。
走出十余丈之后景象突变。阵门内云雾全消，头回来，灵形境时能够体会金丹境奥妙的，三十六万年来尚有百余人；而金丹一重境体会二重以后奥义的，却自古所无。
金丹一重体会到破关关口，过了“知止”一关，便是看到了自身法力增长的界限，号称圆成自足；
金丹二重，所窥为变化精微之极限，号称入微无间；
金丹三重，所见为自身的心性道法融归丹道的过程，名为真我不二；
金丹四重，丹性圆满，瓜熟蒂落，名曰怀抱归一。
这四重境其实暗合由炼形至炼性的四个阶段，称为起、承、转、合，又称体、技、心、极。
对这四个阶段的领悟既是踏步元婴的进身之阶，又和战力高低大有关联。
唯有过了“知止”一关迈入二重境，修道者能够将这份感悟化成一式，简名为“四生灭”。金丹二重境者对战一重境修士，除非法力告竭不足以使出这一式。否则以一敌十也可随意打杀了。
第一章 修神通法 试四生灭(2/3)