？”
“二十分钟的要求！”
“那还等什么，快跑快跑！”
“我都闻到空气中饭菜散发的香味了！”
“简直太棒了！”
今天，这些小萝卜头破天荒的没有抗拒晨跑，也不需要野猪的追逐，每个人都在拼命的奔跑着。
在这么多天的坚持下，他们的身体也变的比以前强多了，生命在于运动，一个锻炼的人，精气神 会比不锻炼的人好一大截。
当最后一个人，在十九分五十一秒的时候跑完三圈的时候，方瑾终于得到了石碑的提示。
【一阶段武道修炼前置任务完成】
【完成情况：差】
【用时：十四天】
【开启一阶段武道修炼】
方瑾让安小小将小八身上的饭盒都分发了下去，然后查看起了这所谓的一阶段武道修炼。
【一阶段武道修炼】
【基础体修（未完成）】
【唱歌（未完成）】
【跳舞（未完成）】
【做游戏（未完成）】
看着这一阶段武道的修炼……嗯，还好不是唱跳rap！
旋即点开了这些细致的任务。
基础体修：一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲、跑步十公里。
唱歌：让小萝卜头学会三首歌！
跳舞：让小萝卜头学会跳三种舞蹈！
做游戏：师生之间的互动！
等会，这基础体修，怎么有一种我变秃了，也变强了的感觉？
这特么不就
第一百零三章 刺激和逃课(2/9)