了，每日只是待在东跨院，让陈来、高强辅助他练功。
按照上述顺序，欧阳野第一个练的是铁拳功。
铁拳功练法分为四式。
第一式要求以双拳拳面对撞至少200下。
第二式要求以双拳撑地，想象真气通过双拳拳面奔泻于地底深处，当然，只是通过想象使丹田中的一口真气影响到运转至拳面的气血而已，第二境是无法真正调动真气的。
第三式则要求以单拳侧撑全身，尝试支撑起整个身体，左右轮换练习。
第四式则是以双拳轮番击打捆绑纸张的树木，同样是想象在真气驱使下每一拳都将树木打断，直至真正一拳击断一颗成人小臂粗的树木，才算铁拳功小成。
横练功练起来很容易见到实力的提升，也因此很容易让人沉入其中，并不觉枯燥。
时间也因此过得飞快，转眼间便是半个多月过去。
这半个多月，欧阳野练功如同疯魔一般，除了吃饭睡觉和看望欧阳虎，其余的时间全都用来练功。
也亏得是他有系统奖励的十全大补丹作为补益，否则仅凭依照秘籍药房制作的药膏、药酒以及泡澡的药汤，未必能保住他的身体。
疯魔状态下，他的收获也是极大，而今已然将铁拳功、铁肘功、铁背功、铁膝功这四项练到小成，而今正在练习的是铁臂功。
砰砰砰！
夜色下，欧阳野站在东跨院内一颗粗壮的槐树下以右臂内侧、外侧轮番击打树干，击打的声音以及那股狠劲儿仿佛用的不是他的手臂，而是铁棍一般。
当他击打了足够的次数，准备换左臂时，
第13章 疯魔横练！(5/6)