吗？
总之汗水满面，喘得不行。
不过有点奇特的是，虽然十分疲惫，却又莫名感觉自己特别精神。
“以后你每天按照我教的这个方法健身，相信很快就能完全瘦下来。肥胖会带来很多潜在病根，只要你能减去这身肥肉，就会变得非常健康。”
“只要每天这样锻炼就可以减肥吗？”孔达华喘着气问。
“没错！但是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。”
“没问题，这个我可以做到！”
“那就行了！”任不凡点头道，“时间差不多，我挑一辆车子，准备回去了！”
“小任总，等一下！我健身之后感觉特别精神，您看我妈这样的，是不是也可以锻炼？”
任不凡回头看一眼：“老太太这个情况，不能做过于剧烈的运动，你这种锻炼方式肯定不合适。不过，倒是可以学一些简单的小动作，既不会又伤身体，又能让身体强健！”
“真的吗？小任总，那您能不能赶紧教教我们？”
“可以！老太太，那我教您几招简单的锻炼方法？”
“我平时多动动就好了。”老太太说道。
“妈~小任总教的健身方法很厉害的！”孔达华急忙说道，“刚才稍微活动一下，我就出了一身汗，而且神清气爽。您也跟着稍微学一点吧？”
“这......”老太太心说这样一个小孩子能教我什么？我自己每天努力多走几步路就够了！
正想拒绝，就见任不凡微笑说道：“老太太，您不用担心，我这有几个简单到不能再简单的动作，一点都不费劲。您不如跟
第251章 “闲聊”(5/6)