的力量掌控力以及，协调能力。
他要将自身的能力完全掌控，想必自己修炼拳法也能够更更加的完善。
等到训练结束后，他发现自己对于反应能力的掌控不仅完全掌控了，还隐隐有些提高。
现在他的反应能力达到了，已经接近普通人的倍了。
训练完了反应能力后他又训练了自身对力量以及，身体协调性的训练。
力量的训练他根据虚拟训练师的指导进行了，力量平衡的训练。
调整呼吸各种的发力技巧让他渐渐的能够发挥出自己所拥有的力量。
在虚拟空间中天多的时间过去后，楚青涯回到了本源位面进行测试后发现自己已经基本上完全掌控了本身的能力。
星辉，“群主已经达到了一级探索者的等级请在本源世界一个月时间内进行等级测试。”
楚青涯“星辉你坑我什么时候又来了一个等级测试？”
“等级测试非强制性你也可以不进行测试，如果你不参加测试，你却无法获得，一级位面探索者的奖励。”
“什么你之前怎么不跟我说？我不是已经达到一级探索者的等级了吗？”