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魔女成长的日记

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第一百七十九章 蹴鞠舞的练习
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坚持努力练习的话就一定能学会的~,你不是想要当奇幻表演家吗,那么就努力学会蹴鞠舞吧~,学会后将蹴鞠舞融入到你自己的表演当中!”寒伊笑着说道。

    “......嗯~!好~!”

    【伊,你不是说蹴鞠舞太难了吗?现在就让艾儿芙学习合适吗?】

    【学蹴鞠舞并不是主要目的,我主要是想要锻炼一下艾儿芙的运动神 经,蹴鞠舞能很好的锻炼身体的协调性,艾儿芙现在的身体协调性太差了。】寒伊在心里回答道。

    【原来是这样。】

    【当然,艾儿芙若是能借此学会蹴鞠舞的话,那就再好不过了,她一定能表演出更加精彩的蹴鞠舞!我相信她!】

    【嗯!我也相信艾儿芙!】寒雪绯微笑着点点小脑袋。

    ————

    决定要教导艾儿芙学蹴鞠舞后,寒伊又做了一个新的皮球专门让艾儿芙来练习,寒伊首先要教艾儿芙的是蹴鞠舞当中最简单的一项——颠球,蹴鞠舞中多以足踢为多,通过足踢来衍生出更多的花样和变化,所以脚上和腿上的功夫必须要足,而颠球是蹴鞠舞中最基础的一项。(注:关于蹴鞠舞的描写我是用花式足球的练习法来写的,网上关于古代蹴鞠舞的练习法似乎很少,我查不到,我看网上说古代蹴鞠舞与现代的花式足球差不多,所以只能这样写了,还请大家不要介意。)

    颠球又分为两种,一种是无旋转式颠球,另一种则是回旋式颠球,第一种颠球法熟练后很适合做各种高难的复杂动作,第二种颠球法则更适合找球感,但不利于做高难度动作,两种颠球法都各有优缺点,但艾儿芙肯定都要学,寒伊想了想,

第一百七十九章 蹴鞠舞的练习(2/9)
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