息术并不难修炼，无非就是两点：第一，收敛修为；第二，收敛气息。
修为的收敛就是将外放的气势尽数回拢，在体内进行压缩，同时身体外侧形成一层新的气息，将修为控制在一个范围内。
比方赫连梨若现在有武者七段的修为，她想要将自己的修为控制在武者三段，就需要她将现有气息收回在体内压缩后，再模拟出武者三段的气息释放出体外，这需要一个精准的掌控，需要使用敛息术的人，对每一个层次的修为气息有精准的控制。
至于收敛气息，则是指的控制人的呼吸，除了口鼻，连全身毛孔的呼吸都包含在内，让你的人就站在那里，却让他人感觉不出丝毫。
据敛息术中所提，当收敛气息练成后，可将体内灵力与光线配合，使得自身与外界事物融为一体，让人很难发觉你的存在。