山涧书院

的速度逐渐变小了……

    “阳阳，你真是通过这种方式瘦下来的啊？怎么跟网上那些健身教练教的区别很大呢？也就刚开始还有点累，可这后来就没多大感觉了呀，这样健身真的有效果吗？”

    牧尔雅若非亲眼看到牧正阳炼出了一身完美的肌肉，而且还是自己的亲弟弟，必定会怀疑牧正阳藏私，没有传授给她真正的诀窍。