重、酸涩，已经快要达到了身体极限，亦是没有一刻放松练习。
但这样透支自身体力的练习下去，江苍肯定会在今后老时造成暗疾，影响生活。
只是。
这些‘小事情’江苍都不介意，因为自己只要获得元能，哪怕是‘最差的元能’，它都有修复暗伤、延寿几载的功效！
那往后迸发的暗疾等症、疾病，都是不足为虑的事情。
所以。
江苍只想保证目前不影响自身的战力前提下，希望在最短的时间内，把身子练开，加深、唤醒自己曾经的肌肉记忆，能做到下意识技击动作，继而进一步提高自己的实力。
而江苍除了加深、唤醒自己肌肉记忆以外，又如此注重力量与耐力训练。
是自己曾经练武的时候，特意关注过国内外的一些武术大家，听闻李小龙先生曾说过一段话，大致是‘技击与体能是分不开的。’
从小习武的江苍，又曾见过老师傅一大把年纪还要晨跑、搬石、练拳，当然明白这句话的道理。
用通俗点的话来说，想要成为一个合格的武者，要是把自己当成‘半个长跑运动员’来练，那是准没错的事！
毕竟纵观古往今来的高手，哪个不是要么能打，要么会跑！
于是。
早已深谙‘技击与体能’道理的江苍，重生的这一月时间来，在异世界将要开启的压力下，更是把这事做到了实处。
只要练不死，就往死里练！
自己每日体能锻炼与技击练习的时间是不分伯仲，都是在耗尽潜能的压榨中相互进行。
反正在
第一章 曾经没落的侠、从新捡起的武。(9/12)