节每一个人的动作要领。
“双手可以抓宽一些,抓太窄,肩部就会容易损伤…曲笑，抓宽一点！”
“是！教练！”曲笑憋足了气，调整了手上动作。
“很好！”教练满意的走向了下一拍。
“苏瑶瑶，没大问题！秦沛…”教练走到秦沛这里却顿住了。
秦沛因为腰伤的缘故有些吃力，额头已经沁出了点点汗珠。
皱了皱眉，教练严肃道：“秦沛，跟我来器械房一趟。魏海，你负责每个人的训练！”
“是，教练！”被点到名的学员立马遵从教练的旨意。
苏瑶瑶和曲笑只能向秦沛投去自求多福的目光。
果然…想蒙混进来是不行的阿…
秦沛哀叹，虽然教练和校医都已经劝说过她了，但是她觉得这么多日子下来，她的腰伤也应该好了许多。
她除了那个业务的拳击，能够让她一展抱负的就只有举重了。
可是…明显的，看样子还是不行。
刚刚举起杠铃的时候，竟然连带着腿上也跟着疼痛起来。教练也应该是察觉到了，才把她喊到一边。
“秦沛，”教练关上器械室的门，指了指一旁的凳子，“坐。”
秦沛受宠若惊，“不不不，教练你坐。”
“我这有。”教练说着，从一旁拉出一个带了坐垫的椅子。
好吧…秦沛这才敢放心坐下。
“我上次就跟你说过的，一个举重运动员，最忌讳的是什么？”教练看着秦沛，神色凝重的说道。
秦沛立马像做错了事的小学生一样，不安的把手放在腿上。
“忌
第9章 各队的训话(2/4)