习拳击的第一天了。
“文叔，我们快进去吧！”秦沛抱紧袋子中的拳套，高高的马尾晃动，一副胸有成竹的样子。
文叔一看秦沛这样，也是来劲儿。
“好咧，走！”
文叔推开俱乐部的玻璃门。
前台的人抬头，“哟，文叔！”
倒也还算客气，估计是上次秦沛呢实力震慑住这个王老板了。
文叔一边点头一边想着。
上次可是看了他一眼就淡淡的说了句，“登记去楼下。”
果然，人呐。
文叔摇摇头，上了年纪，最容易感叹。
带着秦沛，文叔挑了一处不起眼的地方。
“丫头，因为你是新手，咱们就先开始热身阿。”文叔说完，到一边的柜子翻找起什么来了。
这么快！秦沛傻眼，抱着拳套不知所措。
“把拳套戴上热身吗？”
“哈，在这！”文叔似乎找到了想要的东西，一个蹦跳起身。
“丫头，拿好！”
阿？秦沛连忙接住。
这是…绳子？难不成热身是跳绳？
“对头，就是跳绳。”仿佛知道秦沛心中所想，文叔打了个响指，嘴角一扬。
“开始10分钟跳绳热身，拳击是集中在手上，跳绳练习这些技能是最完美的方式。”看到秦沛把绳子理顺，文叔拍拍手，“来，丫头，开始10分钟的热身运动！我记时！”
秦沛也连忙举起绳子两端，来吧！
“开始！”
秦沛一点儿不停的开始跳绳，这可是她小时候最拿手的运动了，就让文叔看看她的实
第20章 基本练习(2/5)