了他一眼，转头又看着自己手里的食材，嘴上却是回答道：“我当初住院的时候，答应了一个小孩子要每天给她做一道菜去，之前没找到机会，该是从今天开始了。”
“我来帮忙吧？”沈约说着撸起了袖子就走进厨房，走到了林筱筱的身边，抓起了刀便开始帮着林筱筱处理食材。
她还没来得及拒绝，眼看着沈约已经开始开始动手了，也便没好意思再将他赶出去。
今日里林筱筱想要给李宝宝做的，是一种免考免油炸的土豆薯格，对于李宝宝的健康也十分的有好处。
将土豆仔细的全数去皮后，再所有的小土豆块儿在水里浸泡一会儿，用滤网将土豆从水里捞出后，放到了蒸笼之上。
转头将胡萝卜和青豆递给了沈约，林筱筱道：“你帮我处理这个，我去准备芝士的部分吧。”
“怎么做？”沈约伸手接过。
“很简单，就是将胡萝卜切丁之后炒熟就成，稍微上点味道。”林筱筱吩咐道。
将水烧开之后再将蒸笼摆放上桌，等待将土豆蒸到半熟。
一把白芝麻抓如平底锅之中用小火炒到微微发黄，取出到一边装盘子备用。紫菜被少许抓碎放入锅中，用同样的手法炒成墨绿色，微微变脆的口感。
炒制完毕之后，再将紫菜和白芝麻一起放入料理机器之中，搅打成碎。
沈约在一边看的有趣，他还没有仔细研究过给小孩子吃的食物，不由得开口问道：“打的这么碎做什么？”
“这是用来代替盐的调味品，也有着更好的口感和风味。”林筱筱开口解释道。
热锅冷油，刚刚半熟的土豆下锅煎，慢慢的一直
第三百八十二章 宝宝薯格(3/5)