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重生之快意人生

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第三十九章 五禽戏
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不过俊杰也从我那忍俊不禁的脸色上看出我内心的想法,于是急匆匆的打完收工。
    “不错,俊杰今天打的不错,比以前认真多了,给,擦擦汗吧!”就在这时,陈一仁也从医院赶了回来,疼爱的上前几步,将自己随身带着的擦汗毛巾递给他擦汗,还不忘夸奖几句。
    “陈爷爷好!”我连忙上前接过他手上拎着的药材,甜甜的喊了一句,没办法现在小命攥在别人手里,不气不行啊!再说以我和俊杰的关系,叫他一声爷爷也无可厚非。
    “徐枫,刚刚看完俊杰打的五禽戏,你是不是觉得很简单?”陈一仁笑着问道。
    “嗯!”我不好意思的点了点头应答道。
    “呵呵,我们小的时候看长辈们打这套五禽戏也觉得简单,结果打了一辈子都没有把五禽戏的精髓打出来。五禽戏,没有你想象的那么简单,不然也不会流传至今了。华佗创立五禽戏后,曾传于弟子广陵吴普,彭城樊阿两人,两人皆得佗的传授,尤以吴普更精此术,练功到九十余岁,耳目聪明,牙齿坚完,饮食如少年人,足以说明这种动功是有保健作用的。呵呵,说远了,光说不练,说再多也没用,如果有兴趣,不如我们现在就开始吧!让我一招一招慢慢教你,看你能学会几成,能不能治病救命就看你是否用心学习了。”陈一仁终于言归正传,开始教我练五禽戏了。
    “谢谢陈爷爷,不吝传授,我一定会用心学习的!”我恭敬的向他弯腰行礼道。
    “好,我相信你!五禽戏模仿虎之威猛、鹿之安详、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷以锻炼身体,可增强体力、行气活血、舒筋活络,也可用于慢性病的康复治疗。一般可练全套,也可

第三十九章 五禽戏(2/6)
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