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控雷大帝

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第11章 修行
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基本都有他母亲的辅导。在宙是宋迪的时候学习成绩也是很优秀的,宋宏不仅在身体方面,在其他文艺才华方面也是有着一定的培养。
    当宙翻开英语书的时候,不知为何他感觉有种熟悉的感觉,但就是想不起来。宙默默的打开英语书开始看,投入进去的宙很快进入状态开始认真的学习,当然宙有很多都看不懂,不懂的就问在旁的兰妮尔,兰妮尔也是耐心的辅导,但是同样的问题或者单词什么的,决不允许宙问俩次。之后就自顾拿着心理方面的书在那里看。时间一分一秒的过去,宙学的挺快厚厚的英语书。他看的半懂不懂,不懂的经过兰妮尔的讲解也很快就懂了,兰妮尔要求是就算不会写至少要看的的懂,能达到对话要求,最后兰妮尔与他用标准的英语进行简单的沟通交流,宙都能应付,且发音标准这点让兰妮尔还算满意。
    今天就先到此为止,你自己要多花时间,以后会增加难度,达不到不仅没的吃饭还要罚。宙点点头,随后二人一起出去,在给宙的食物中多以肉类为主,吃过晚饭后没多久燕子就带着宙来到了兰妮尔的健身房。这里应有尽有,宙心想原来房子这么大……。燕子给了俩个哑铃,一个重达10公斤重的杠铃轴,“想学剑必须要有足够的臂力和身体协调能力,今天先挥舞哑铃100个杠铃轴100。没做完不许休息”说完头也不回的出了房间。
    “56,、57、58……,啊....不行了,在做完哑铃后,宙挥舞杠铃轴,都快举不起来了,双手酸涨无力全身都是汗水。宙好想停下来休息会,但是确咬牙坚持住,开始很慢的一下一下挥舞着………..
    “100,终于完了“做完是瞬间,宙感觉已经快没

第11章 修行(2/3)
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