道完整训练体系，只能靠自己一个人一步一步摸索，至少需要十年以上。
“不过和海贼王世界相比，这个世界拥有着斗气和魔法这些成体系的超凡力量，而且还存在着以这些体系能力延伸出来的战技和法术，或许可以借鉴战技使用调动体内斗气的方式，用以激发海军六式，从而大幅度减缓六式成型的时间。”
虽然没有成体系的训练方式，但是奥斯汀这个世界还有斗气这种超凡能量，而以斗气激发激发出来的战技，定然会比纯粹的六式体技要容易使用得多。
“不过，就算是依靠斗气能够降低六式的使用条件，但是体能仍旧是一切的基础，嗯，正好最近猎杀了不少巨兽，就先加大龙脉近侍和黑暗龙卫的训练量，强壮它们的躯体再说！”
就算有着斗气的辅助，海军六式的最低使用限制降低，但仍是要一定的体能基础的，因而奥斯汀便是加大了这些超凡兽人军团的训练量。
这一次的训练，可不是简单的站队列什么的了，而是真真正正的体能训练。
既然要翻版海贼王世界的海军六式，那奥斯汀也不介意再度翻版一下海贼王世界的锻炼方式，反正龙巢部落猎杀的巨兽已经不少，足够超凡兽人们高强度训练的消耗了。
于是，在接下来的一段时间之内，无论是龙脉近侍还是黑暗龙卫都倒了大霉。
每天三千以上的俯卧撑，仰卧起坐，上下起吨，负重跑步.......一项项现代的锻炼方式被奥斯汀都拿了出来，而且那个训练量，至少是奥斯汀前世普通运动员的十倍以上。
如此残酷的锻炼之下，几乎令得所有普通龙巢兽人都是骇然失
第一百四十一章 基础(3/4)