足够了吗？
显然不是！
无论现代媒体包装技术多么的先进，在激烈的斗争中经受考验、筛选中，不练功的模特只能是昙花一现。只有具有基础扎实深厚的模特，才是设计师和观众面前真正认可需要的“金子”。
比如，正规而且精美的站姿作为一名职业的模特，不光是要在舞台上，应该在任何时间、任何地点的时候都展现出精美的姿态和优美的身材。
扎实的基本技艺是模特最有力的武器，身体的曲线、健康的形象，将会使你看起来更优雅、更窈窕、更有气质。得体的姿态将赋予你，以及你所展示的产品以丰富的内涵。
训练开始一个上午之后，十名校园准模特们已经没了初入教室的那股兴奋。模特的训练并不比军训有趣多少。事实上，t型台上光鲜的模特背后都是打量的枯燥的练习。
比如，单单站立就有三大讲究。
挺：站立或者行走时身体的主要部分尽量全部舒展开。头不能垂，不能低头；颈不能歪，脖子不能倾斜；肩不能耸，肩膀也要立起来并保持两边肩膀同高；背不驮，还得把后背立起来；膝不弯，连膝盖要蹬直了。
直：站立的时候，脊柱是一根中柱，要尽量的保持与地面的垂直，不能倾向前、向后、向侧弯。肩要放松，腹部要收紧。
高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。
穿平跟鞋达到“挺”、“直”、“高”的站立已经很有难度了，更何况还要穿上高跟鞋？
此外，还要恰如其分的转身、具有想象力和美感的走步、充满内涵的表情.
一个上午的艰苦训练
第0074章 模特训练与网络安全(2/5)