不到160，提升到现在的170。
原本松垮垮的衣服，现在已经变得“很”合适，甚至有些卡身。
理论上来说，为了更好的发力，石更现在上半身最好什么都不穿，但问题是，这半个月的时间里，自己体型变化的太大。
比如曾经好似麻杆一样的手臂，现在粗壮有力。
干瘦的手臂，至少粗壮了三圈，好似钢丝一样缠绕在一起的肌肉，稍微一用力，便给人力量的威慑感。
而相比较手臂，已经能明显看出轮廓的臂膀，才是石更身上最大的变化，那鼓起的肱二头肌，虬扎在一起的肌肉，给人的感觉，就好像力量都要溢出来！
因为没有称重，石更不清楚这半个月的时间，自己增长了多少。
但保守估计，自己至少增重了四十斤，不排除超过五十斤的可能，而在如此恐怖的增重下，有一部分是骨骼，但绝大部分都是肌肉。
肌肉的增长，这让石更的力量，耐力，抗击打能力等各项能力，都有了极大的进步，也让石更有更充足的底气，为接下来美食点提升身体属性做准备。
竹筐内，火石，火把，还有一些驱赶蛇虫的药包，将里面的几片枫糖叶以及柑橘替换，石更背着竹筐，拉着石小梅的手，向盐宝地的山野田间走去。
时间一分一秒的过去，院子很安静，
砧板前，摆着一大盘枫糖萝卜丝，还有十几个橘红色漂亮的柑橘。
一阵风吹过，柑橘的清香，混合在秋风中，带着几分安静和祥和。