听到这话，三只小萝莉便不由马欢呼起来。
看到三只小萝莉闹腾起来，云飘飘想到了曾经的自己，脸上的笑容不知不觉间便扩大了些许。
趴在横梁上面偷听的方寸，此时也打起了精神 。
之前一直没有修行，一来是没有人教；二来是自己不太懂那些文字的具体意思 ，怕自己不小心练岔了；三则是他是一只虫子。
虫子与人类的构造，肯定是不同的，方寸也不敢胡来。
但现在，既然有人教，他自然不介意听听。
“好了，都安静！”云飘飘叫了起，三只小萝莉安静了下来，“师姐以前就教过你们静气凝神 ，现在你们就开始打坐，集中精神 ，直到感知到气感为止。气感又分内气外灵，随便哪一种都可以！”
方寸一听，直接就愣了，啥是内气外灵？
“美女老师，你是不是暗地里悄悄给她们开小灶了？”
他偷学了这么久，也没听到有谁教过这东西。
还好，很快便有一只萝莉奶声奶气地问了起来，“大师姐，何是内气？何是外灵？”
云飘飘轻挥衣袖，在她手中渐渐有一团雾气在凝聚，“这便是外灵，即外界灵气，浮游于天地之间，取之不尽，用之不竭。我等山上修士，便是纳这外灵于体，炼化为灵力，洗涤己身……”
顿了下，她又继续道：“至于内气，则是我们身体本身就存在的精气，气血旺盛，则精气壮，不过这是山下武夫的修炼手段，我们山上修士，虽可运用，但不会精修，意义不大。”
云飘飘言语之间，对山下武夫，多少有些瞧不
第10章 内气外灵(5/6)