气声，还有运动之后变快的心跳声。
傅世槿的身体实在是太差了！
注视着摇晃屏幕的江聿，在心中微微摇头。才开始跑了几分钟，傅世槿就心率就已经开始过高。
这种差，是长期不运动，还有作息不规律造成的。
“如果出现胸闷的情况，就变成走。走和跑交换着来，这样你会轻松一点。”江聿的声音提醒。
跑步的过程中，听到江聿的声音，傅世槿还真有一种江聿就在身边的错觉。
……
跑了一公里后，傅世槿双手撑着膝盖，弯着腰站在原地，大口大口的喘气，脸涨红得好似猪肝，衣襟和背心都被汗水打湿，浑身觉得发麻发烫。
“我、我不行了。”傅世槿向江聿求饶。
她觉得自己的心都快要从胸腔里跳出来了。
“跟着我的数数调整呼吸。1吸、2呼、3吸……”
傅世槿闭着眼睛，跟着江聿的节奏，慢慢的调整自己的呼吸，渐渐的，剧烈跳动的心跳开始平复，身上的不适也开始缓解。
“现在喝点水，记住要小口小口的喝，不要过急过快。”江聿提醒。
傅世槿如同一个刚刚入伍的新兵，根据江聿的指令，完成每一个动作。几口水下肚之后，傅世槿才觉得自己又活了过来。
“5公里我真的不行。”活过来的傅世槿，第一时间进行抗议。
“现在只剩下4公里了。你很棒，已经完成了五分之一。”江聿鼓励她。
4公里……
傅世槿眼中充满了绝望。
“来，接下来换走的，
第六十章 坚持就是胜利（8更）(3/4)