尽是那草木灰，就在他看的入神的时候。
那原本涯上的草木灰，这一刻竟然动了。
原本的草木灰，此时化作一道人影盘膝在地面上，那人影身体的奇经八脉看的极为清晰。
那由草木灰组成的人影，一张一吸之间的吐纳着。
他的身躯，奇经八脉竟然不断的游走着一股玄奥的气力。
叶霖眼中露出一丝惊讶之色，这便是元气吗？
无论是真元还是元气，都是由气组成，而这天地之气进入人的身体如何转换，这涯上的草木灰幻化的人影便已经演绎着淋漓尽致。
看了在足足三遍，叶霖便将这些重要的东西铭记于心。
养气以凝气清神，练气以运使气息!
原来如此，叶霖看完后，不由的连连点头。
他从未想过天地元气的转换，竟然是这么一个复杂的过程。
养气自然气不动，气不动则神清心明。
叶霖的目光忍不住在多看了几眼那草木灰。
他的身躯盘膝在地上，眼睛缓缓闭上，脑海中不断的回想着。
他的呼吸节奏竟然也如同那草木灰一样，一张一吸之间，以气养气。
良久，叶霖方才站起来，这草木灰之中的境界，他已然成竹在胸。
只怕这练神练意，调身练气也如出一辙，叶霖心中默默猜测道。
也就在他站起来的那一刻，那草木灰依旧是草木灰，只不过在起一旁显示出一行小字。
内经——残绝留！
叶霖看了一眼这五个字，点了点头，当即对着那草木灰所在的石
第二百三十章 参悟(3/7)