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截拳宗师

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第、二十五、章——胆战心惊
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神,从明天开始,我们抓紧每分每秒练功!”

    钟教练看看表望向我说:“你小子闲我罗嗦是吧!都回去睡吧!以后熄灯不能往这里跑,影响不好!”我笑嘻嘻的点头说好。

    蒋寒拿了一条石林烟给钟教练:“教练!我可不敢给你好烟,知道你爱抽石林,烟没了我再给你送去。”

    钟教练也不是装模做样的人,接过烟说:“其他人送我东西我没收过,你丫头是我一手培养出来的,你给的烟我要!这烟我抽着塌实啊!”

    蒋寒的眼角有点湿润感动的叫了声:“教练!”

    钟教练呵呵笑了起来:“过去的不说了,再说下去丫头该哭鼻子了。”说完当先走了出去。

    我温柔的抱了抱蒋寒:“早点睡,我走了!”

    我们的测试说起来很简单,就是翻和摔,由于都属于半路出家,做不到象唱京剧的那样,能在一张桌子上一翻就是几十个小翻,也不用象专业体操那样一转就是几圈几圈的,对于我们的翻来讲,你只要在拍摄武打场面时,能在做动作的时候穿插着一些简单的空翻,简单的转体动做就行。

    当然还有就是考验胆量的下高了,从弹床上往地上翻,从房顶往下翻,至于摔法就比较讲究了,前趴虎,前摔,后趴虎,后摔,侧摔,跪摔这些都是简单的,有些难度的平地摔法就是在每种普通摔法的基础上加转体,象前摔,要在原地起跳,翻腾半周背部着地,当然我们有方法保护自己不会受伤,这些方法就是我们要一直练习的,前摔加转体就是在这个基础上空中翻腾加上半周转体,用身体正面着地。(其他的摔法我就不一一介绍,后边用上的时候再说。)



第、二十五、章——胆战心惊(2/5)
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