在沙坑前，小东和肖飞在我身后保护我，我大骂一声“******妈！”“腾”的一下就过去了，一屁股坐在沙坑里，震得脑子晕呼呼的。
小东拍着我肩膀说：“老大！你真行！快一周半了！”
我拍拍屁股站起来，心脏蹦个不停，肖飞说：“大哥！你翻的时候给个招呼行吗？还好没出事。”
我一愣，惊慌的道：“你们没扶我？”
肖飞说：“你翻得那么快，谁够得上啊！”
我把他摁在沙坑里捶他，边捶边吼：“****你大爷，你是要我的命啊！”捶了他几拳自己后怕的一屁股坐在沙坑里。
小东站得远远的说：“老大！我服你！你可比我强多了，第一次就敢自己翻，而且一翻就是一周多，前无古人后无来者啊！你强！你太强了！”我给了他一个中指。
到后来接触多了才真正感到后怕，从来没有人象我们这么练翻的，都是在教练的保护下，逐步逐步的才能自己练，而且都是在海绵垫子上练，从海绵垫子到地毯有一个心理适应过程，再从地毯到平地上，心理因素不过关的可能永远都不敢在平地上翻，搞不好就是大头朝下，玩命啊！
以往从中级班考到高级班的学员，在中级班的时候也有接触过空翻，所以基本都懂得练习的法门，我们哪知道这些啊！也没人告诉我们，之前还在琢磨，给我们一个星期时间准备，我们都觉得没这个必要。
班长告诉我们多练习吸腿跳，多做前滚翻后滚翻，我们前几天忙着搞小超市，被钟教练一骂，还不想着赶紧练会，也不能怪蒋军，估计他以为我们这几天都练过这些了。还好没出事，现在开始
第、二十六、章——顿悟前摔(2/5)