东从偷笑的行列中走出，曲教练说：“大家注意看他们两人的几组摔法示范，自身有不足的地方在他们示范完后各自练习。”说完笑眯眯的望着我俩说：“陈小东攻击，章子文做反应。”我对面的家伙笑容再次浮现。
跟随曲教练的口令，我一次次的被小东“击倒”在地，又一次次的从地上站起，学员给予我掌声鼓励。
这次刚从地上站起身，笑眯眯走过来的阴险教练对我说了四个字：“前摔转体！”我苦笑的点点头，对小东打出影视摆拳，小东准确的抓住我的手腕大弧度一拧，我顺着他的力量走向，身体腾空而起转体度标准落地姿势摔在地毯上。
注：影视打法的意思就是在原有拳法的基础上放大出拳踢腿的弧度，速度基本不变，放大弧度的作用就是给予对方反应的时间，在拳或腿即将击中身体的瞬间做出各种受击打反应，各种摔法！
再注：每种摔法都有固定的摔地姿势，我们武行最需要掌握的就是种种落地姿势，它直接关系到你是否安全，是否受伤，甚至摔胳膊断腿，然后才根据导演的要求做出各种或痛苦、或坚强、或搞笑……的身体语言！
掌声过后我从地上站起，卑鄙教练又笑眯眯说出四个字“后摔转体！”这种摔法的难度比较大，但我了解曲教练的意图，因为所有学员当中，我的后摔转体做得最好，也最安全，他才会让我直接在地毯上给学员做示范动作。
我向小东点点头，小东收起笑容对我打出一记斜上方向的上勾拳，在他拳头即将打中我下颌时，猛然向后上方跃起，身体在空中直体翻腾度加转体度，脚掌落地，双手打开重重的拍在两旁的地毯上，紧跟着挺腰后背
第、九十五、章——出发前奏(2/4)