新年过后的第一次训练方元书没有给大家加大训练量，并且在接下来的这一个星期里都将会是一种适应性的训练。一个寒假的时间其实很短，每个人都没有什么太大的变化——除了魏宁。第一天开学见到魏宁的时候纪寒天也吓了一条，他整个人显得魁梧了很多。后来一问才知道，联赛结束后的这两个月他猛增了十公斤。而这半年来他的身高也和刚入学的一米九五相比有了一些成长，到了一米九八，成为了这支球队的第一高度。
三公分并不是最耀眼的，最耀眼的是纪寒天，他仿佛打了激素一样，以一个月一公分的速度在飞速的长高着，初到于此的时候他不过一米八一，而现在已经一米八六了，和张子轩不分上下。楚辰希也一样，总之春天到了，特别是高中生们又到了长身体的时候，楚辰希已经接近一米九二了，站在小前锋的位置上气势十足。
第一天的对抗训练里魏宁更是让方元书大吃一惊，这个原本在球队里没有多少存在感的球员在短短的两个月的时间里有了长足的进步。至少赵涛哲现在在魏宁的面前已经没有多少阻碍的能力了，特别是继体重的差距拉开，身高上面的差距也随即被拉开之后。
他和楚辰希同属高一的新生，但和楚辰希这种还是偏外线的球员不同。他站在内线里感受到的联赛水平差距是巨大的，这让他在整轮联赛下来几乎没有什么建树。但就像是一根弹簧，你把它用力的压紧，可能压到他无法动弹，但这个时候松手了，那么反弹将会是巨大的。
恰巧这个时候魏宁又开始了力量训练，就像是海绵一样，在吸收者源源不断的水源充实着自己。每天在一起的时候一点一滴的变化并不会
第二三七节 Run－and－Gun（一）(2/5)