街溜达,甚至还跑去玩扣篮。所以,今天我们开始的训练就是练体能。现在你们开始绕着这个体育馆跑,我不喊听就不要停。”
“啊?”大家发出了一声疑问地叹息,排好了队开始了跑步。
第一圈,大家还是嘻嘻哈哈;第二圈,依然还是交头接耳;第五圈,讲话的人少了;十五圈,所有队员都已是默默地向前跑着……
已经不知道是多少圈了,队员们连问助理教练们话的力量都没有了,而田教练一直坐在那里看着他们跑,却依然没有丝毫叫停的意思。
李云的训练服跟其他人的一样,已经湿透了,而整个人则像是刚刚从水里出来的,头发上的汗水都能感觉到重量了。
一滴汗水忽然顺着发丝流进了李云的眼睛里面,真酸!眼泪都快出来了,随手抹掉。回头一看,很多人都已“泪流满面”,顿时心里平衡了。
渐渐地,有些人不行了,就不由自主的停下了,田教练也没说任何的话。有些喜欢投机取巧的人见状也纷纷装成受不了的。但同时也还是有不少的人与李云一样继续坚持。
又过了很长时间,李云也开始觉得受不了了,他的呼吸逐渐急促,身体有些不受控制。他估计自己差不多到了极限,的确不能再跑了,他停下来了。而不一会儿,最后的几个人也终于慢慢停下休息了。
田教练拿着记录的表格看了很久,紧接着又要队员们赶紧练习一下投篮。因为大运动量运动过后,正好在极限附近,如果可以克服,那就会变得更强。据说科比就喜欢这样训练。
大多数的人都已是累的连呼吸都觉得沉重了,可是没办法,只得咬牙拖着身体挪
第六章 训练营(2/8)