现在，他拥有极强的心性和毅力，咬一咬牙，就忍了过去，疼痛也就是一会儿的事情，之后就麻木了。
那种锥心的疼痛无法想象，竹叶很薄，但是很有硬度，叶子边缘很容易划伤皮肤。言宇飞听到耳边“嗖嗖”的响声，咬着牙，一口气在这片竹林里奔跑了十多圈！身上，已经是伤痕累累。
完成这个过程之后，言宇飞又来到竹林旁边的围墙前，长长的吸一口气，他变像一头疯狂的狮子一般，朝这面墙拳打脚踢！
不要惊讶，他并不是疯了。
手上没有任何保护，脚上也是光着的。只听一声一声的闷响传入耳中，还有骨骼发出的咯吱、咔嚓的脆响。言宇飞每一次出拳出腿，必须用足全身的力气，不能退缩，更不能犹豫！每一次与墙壁的接触，他都会感到撕心裂肺的疼痛，忍不住发出一声又一声的低喝。
这种残忍的锻炼方式，是莱克斯为他规定的功课！最粗鲁最原始的身体碰撞，往往是最有成效的锻炼方式。健身房那些东西，都是拿来“健美”的，而不是健身！
此时，言宇飞就像在自残。
好在他拥有超乎常人的心性，愣是硬着头皮挺了过来。沉默了二十三年，受尽辱委屈，现在拥有了一定的资本，他能不珍惜吗？结束这个功课，言宇飞的手上脚上，已经渗出血丝，整个拳头，脚丫已经变得红肿淤青。看来等会儿得买一点跌打药擦一擦了。
当完成这些魔鬼式的锻炼之后，言宇飞才开始做一些俯卧撑，跳高，高抬腿之类的运动，以此来慢慢平息刚才的激烈训练。这些运动，只是好比饭后喝碗汤而已。
体能的锻炼，一天都
第003章 “果”奔(3/5)