另一边，韩猛率领诸位外线球员占据着一个半场，在他身边围着韩天启、李逸凡、乔衫、马永正、元谋、冷锋和仇斌，此刻这些锋卫线球员全都盯着韩猛，聆听他的教诲。
“......运球一步抛投，背对对手，背挤开对方，然后轻轻起跳，单手抛向篮筐，另一只手顶着对方并保护好球，可以从下至上，也可以高抛，记住一定要一气呵成，动作切忌拖拉。”
说完，韩猛示意韩天启防守自己，演示抛投的要领，众人观看后依次轮流上阵，演练韩猛传授的方法。
一圈过后，韩猛再次传授新的东西，在他眼里这群年轻人的天赋都不弱，接受能力也非常强悍，而且现在距离集训结束只剩下不到十天的时间，时间紧任务重，自然要争分夺秒让他们学到更多的东西。
“转身向篮下突破，分接球后转身和运球后转身，以轴心叫为轴心，然后迅速跨出另一只脚，并用胳膊牢牢顶住对方不要让对方靠近，切记保护好球，用自己最快的速度迈出脚步，极速突破。”
这些动作虽然说起来简单，但实际操作起来非常难，不谈别的，单单是极速护球突破那一步，很多人都无法做到行云流水一气呵成。
***
训练基地内，热火朝天的训练如火如荼的进行着，整个厂房内篮球击打地面的“啪啪”声、球鞋摩擦地面的“锃锃”声一刻未曾停歇，喘着粗气的呼吸声和流淌在肌体表面的汗水证明着这群年轻人的进步与成长。
“所有人都过来集合！”
具有针对性的单项训练结束后，侯庆虎将弟子们召集在一起，说道。
“还有不到十天的
第138章 战术阵容(2/4)