断了，“等等，铁？这酒里有铁？”女皇很是不可置信，脸色发青，铁怎么能吃到肚子里，那不是自杀了吗？
陈心暗默，不过还是解释道：“陛下，铁元素是我们人体不可缺少的微量元素，但也不能过多。在平时我们吃的菜肴中很多也有铁，蛋黄里也有。我们的血液中也含有铁，人一旦长期缺少的铁或是吸收铁出现了障碍，就会出现肌肤苍白，疲乏无力，影响全面生理功能，甚至影响的更多。”
“还有，比较明显的就是容易掉头发。”
“什么？！掉头发？”一声惊呼传出，这么激动，想来那声音的主人是个掉发受害者了，说明陈心的话说到她心坎里了。
那人左右看了眼尴尬的虚咳两声，厚着脸皮问着陈心，“那有没有什么可以治的？”
陈心侧头看了她一会儿，见此人体态有些肥胖，必是大鱼大肉惯了的，“可以多吃一些黑芝麻、花生黄豆之类的豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干。”这几类陈心在这女尊国是见过的，只是水果就比较贵了。可惜这里没有海带、紫菜之类，这两样的铁元素也很丰富。
那人赶紧谢道：“多谢陈郡守了。”而那些脱发的人也在心里也默默记了下来。
“但也不可过多。每天要适量。切记大鱼大肉。”陈心道。
“是是，多谢陈郡守。”
其实看着有些可笑，那些人竟然也不质疑陈心的话，一副深信不疑的样子。
这时，高位上的女皇道：“好了。陈爱卿还是继续解惑拓跋国远程为本皇献上的奶酒吧，本皇方才喝了一口，味道不错。”
陈心应了声，又道：“奶酒最重要的
第一百八十七章(2/3)