可以扭转的关节部位。这哪里是训练，可以说是活受罪，但是刘跃并没有放弃，也没有把衣服脱掉的想法，就算有，那被轻蔑的场景就爬上脑海，让他怒火冲天，再度快步往前走去。
刘跃自知家底不厚，万一得罪了人，也没有办法用财势摆平，如果吃不了这些苦，以后恐怕也很难在恶劣的环境生存下去。
所以，他宁愿进行自虐式的苦修。
全身上下，将近四百斤的重物，让刘跃跑起来跟别人大步行走没有多少区别，这也是安琪儿为什么可以跟着他并肩跑步的原因。刘跃每前进一步，都会在地上留下一个浅浅的脚印，而他穿的那双铁鞋，已经沾满了汗水，显得有些滑腻，同时也在考验着刘跃的平衡力。
如果注意看的话，就能看到刘跃跑起来的时候，一滴滴汗水，从铁鞋挥洒出来。
安琪儿似乎很懂事，在刘跃的右臂上坐了一会儿后，就下来接着跟刘跃跑步，然后换坐左臂……
一天下来，一大一小的两个汗人，衣服上渐渐的带了一点白色的盐渍。
修炼是非常辛苦的，没几天，刘跃身上关节扭转的地方，就红了一大块，有的地方一条条的，有些地方还渗透出一些血迹，这些红快，好像是得了皮肤病一样，一摸下去，疼、氧、麻，如果用水一浇下去，甚至可以让人倒吸一口冷气。
这么自虐式的修炼，带来的效果是非常惊人的。
刘跃的内息已经是原来的两倍，纯粹力量肉身的强悍度，已经可以和八阶剑者有得一拼了。
将四百多近的铁疙瘩卸了下来，刘跃开始屠杀森林的低级魔兽们了。
将重物卸
第012章 修炼计划(3/5)