中拳法，来调动大家的兴趣。
这一招的确有效，男生们对这些拳法大感兴趣，而女生们则对于教官耍拳的英姿着迷。
王朗这一队的教官教授的是长拳，这长拳姿势本就是舒展大方，动作灵活快速，在教官的演练下，更是别有一番风采，让一些女孩子尖叫不已。一些男孩子则是看的羡慕不已，摩拳擦掌的想要努力锻炼！
面对教官这一套简单的长拳，王朗则记住，不断在心中演练。将这套拳法与莽牛大力法相比较，不断进行印证。
在晚上的时候，在操场深处不断练习这套拳法。操场深处总是王朗身形跳跃，劈，冲，撩，贯，不断施展起来，打的虎虎生风。虽然没有什么威力，但也打的有模有样，王朗出手长，跳得高，蹦得远，演练中，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明，给人一种舒爽的感觉，也让人气势非常！
这些天中，王朗全身的肌肉也渐渐鼓胀，饱满。力气也越来越大，精力充足。神清气爽。
随着肌肉凝练成功，王朗也试着锻炼全身的筋。希望可以达到武徒的境界。
这让王朗对于教官每次打拳法的时候，都特别注意起来。不过在七天后，狼妖毕元回来了，不过王朗看到这家伙，觉得其身上有些狼狈，这让王朗倒是有些疑惑，这家伙这几天跑到那里去了。
“你这家伙这几天都跑到哪里去了？”
“小子，告诉你一个好消息，我在一个村庄旁边的山上发现一个地方，这个地方正好有一个古董，还有一截百年桃木！这下我的修为有进展了！你也能赚到钱了！”
“这么好运？一下子全部发现了？你
第十八章厉鬼踪影(2/6)