大的，普通人的餐饮标准，很难能让他维持正常的身体机能运作，必须要吃大量的高热量的食物，来维持身体的正常运作。
而且昨天他也是被那无病道人狠狠的刺激到了，想要迅速的提升自身的实力，就离不开勤学苦练，而勤学苦练，可是需要大量的能量消耗的。
所以这段时间，他打算闭关修炼，不出去做生意了，而这样的修炼，他就必须要保证充分的食物，而且必须还是精品。
常吃牛肉可以增强肌肉的耐力，对人体的红肌肉纤维有很大的好处。
羊肉和鸡肉因为脂肪含量，低于保证身体的低脂肪含量，有着莫大的好处。
而且这些肉类，配合上一些中草药来炖食服用，对于修炼内家拳发的修行者，健体补气，也有着很大的好处。
第二天一早，金沐霖又早早的起身，驾车直奔冀省的那个号称东方中药材批发基地的国安市。
在京城倒也不是没有买卖中草药的地方，不过在京城却没有专门的批发市场，想要购买大量的中草药，你就必须要去那几个大型的中药药堂。
那边的中草药价格比较贵，金沐霖不想去当冤大头，索性就直奔冀省的中药材批发市场，反正他以前也没少去过那地方，对于那些中药倒也熟悉，不担心被骗。
到了市场，金沐霖就直奔人参贩卖区，人参这种东西，在中医里被界定为神药，几乎可以说是包治百病，这样说虽然有些夸张，但是这种重要确实是有着一些不能为现代仪器所分析的出来的神奇功效。
比如吊命续命，健脾补气等等，这些可都不是用现代的医学技术能够界定和计量的。
第32章 穷文富武(4/6)