让养半个月。包教练啊，这次意外受伤全都是我的错！我对不起您的培养，对不起您的信任啊！“说完还挺动情地抹抹眼角，硬是擦出点水儿来。
看到包子影帝般的表现，周围围着的人群惊讶之余，还不禁为包子的伤情担心起来。
倒是安教练毒辣的老眼看穿了这小子无耻行径之后隐藏的目的。“行了行了“，安教练挥挥手，”我不骂你，好好说说怎么回事。“
“谢谢，安教练。“包一凡脸上的春风立马绽放出来，原本就不多的悲伤瞬间就蒸发了。
靠！被雷到一地的众人不由地发出同样的感慨：我们真的不愿意用你小子受伤的脚丫子鄙视你。但是，是你逼我们这么做的！
前因后果被包子有意修改后，添油加醋地娓娓道来。叙述中的他摇身一变成为关键时刻挺身而出，激斗歹徒，勇救美女的爱国爱人民的新时期大英雄形象。
这小子口沫横飞只顾痛快，却发现安教练根本没听他在这瞎扯，而是打了个电话。然后中断包子的意淫说：“行了，别说这些没用的了。现在跟我去国家体育总局运动医学研究所体育医院，我有个朋友在那，我让他给你看看。”
说完不容包一凡表达意见，带头向馆外走去。
“哦“，这下包子的眼角似乎有点真湿润了。估计是眼屎吧，包子邪恶地想。
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诊断的结果是包一凡需要休养天左右然后就可以恢复训练。天时间，包子错过了对战从另一场半决赛胜出的北京吉利大学，幸运的是还可以赶上第三阶段北京赛区的预赛。
就这样包一凡有史以来第一次体会到了，穿
019朝夕练不倦，只手能遮天（上）(3/4)