金光。
算上北京金隅，一共已经有支球队在昨天晚上和他联系过了。毕竟这是一次电视、网上的全方位直播。各个球队有不同的教练梯队，其中有的教练就是需要不断地发掘新球员。前三支球队分别是山东黄金、东莞新世纪和浙江万马。平心而论其中东莞队是一支由年轻队员组成的充满了朝气和活力的新队伍。对于年轻的包一凡来说的话只要彰显出足够的实力，不愁没有光明的未来。
但是这些球队所提的条件只能是针对包一凡个人或者是安增奇个人。显然，安增奇志不在此，失掉一个如此优秀的球员，对于球队的实力损失是致命的。所以安增奇想寻求建立一个长效机制，或者寻求一份长期的帮助。
就在今天早上，主场位于首钢体育馆的北京金隅打来电话，他知道，机会来啦。
这才有了安增奇和包一凡的谈话以及安增奇和北京金隅的会面。
接下来就是安教练给包一凡安排小灶小火慢炖的时间啦！
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事实上不止是b的训练开大灶，一锅炖。绝大部分b球队的训练方法依旧是粗放式的，比如说练力量，就蹲杠铃，提到体能训练，就围着田径场跑圈，说到练技术，就是投篮，最多加上运球投篮。这样练，其实毫无针对性。
基本上所有的球员都是在浑浑噩噩的训练中保持痴痴呆呆的状态的。
虽然说术业有专攻，绝大多数b教练都是退役球员，而且他们之中不乏名将，也是靠着类似的训练方法成名成腕，但显然这样的方式产量奇低，毁人不倦。所谓的伟大教练们自身能力不足，所以会要求球员用同样的方法练习。再加
029练到手发软，才能有球感（中）(2/4)