向下延伸，经腿部内侧足三阴经至脚掌，连接腿部外侧足三阳经上头部，又从头部顺上肢外侧手三阳经到手背，转手心接手三阴经至胸口檀中穴，向下回归丹田，这是一个完整的大周天。正如马王堆出土的战国文献《行气玉佩铭》记载的那样：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上，地几舂在下。顺则生，逆则死。”
石天宇意念笼罩全身，任由真气象流水一样滋润每一个细胞。受伤的脏腑如同干枯的农田渐渐复苏。先是一种针刺感，象万千蚂蚁撕咬，但并不太痛苦，反而有一种莫名的愉悦感，渐渐针刺感消失，一阵难耐的麻痒过后，一却感觉消失。这就是气冲病灶，中医所说的：痛则不通通则不痛。
时间大约过去几小时，石天宇坐起身，他也只能坐起来，空间狭小，别说站就是蹲着也碰头。活动一下手脚，伤势已好了大半。庆幸之余想起燕菲菲和上官义一伙人，不知情况如何，还有那个可爱迷人的姑娘花宜人就这样香消玉损了吗？那个钓鱼的老头是上官义请来的吗？、、、、、
胡思乱想好一会，石天宇感觉呼吸有点困难，他心中一寒，想起一个关键的，也是十分普通的问题，铁箱密封，空间也就两三立方，氧气有限，支持不了多久就会缺氧而亡。恐怕等到上官义找到铁箱时，自己早已变成一具死尸。
石天宇迅速躺下，放松身体，减慢呼吸，尽量限制生理活动减轻耗氧量。只能这样拖延，，多活一秒是一秒。心中渐渐感觉憋闷，意识慢慢模糊，体内元气迅速转动，脑中忽然哄的一声巨响，感觉身体逐渐消失，就连时间和空间都停止，没有了呼
第五十六章胎息（二）(2/4)