还没有进门,看清招牌字号,猪鼻瞪眼。他们做梦的时候,也想过进这里健身。梦醒了,回归现实,剩下的,只有无奈。
“这个,可能更牛点。”右手伸进裤袋里,掏了三张贵宾卡,抖手抛出,分别落在猪鼻三人手里,“这卡值多少钱,你们应该清楚。目前,我没有别的要求,你们只要对得这张卡的价值,就可以了。”
“多谢老大。”
“多谢老大!”
“老大万岁,万万岁,夜夜抱着美人睡。”
三个没有见大场面的小痞,乐的快忘了姓氏。马屁之言,滔滔不绝。
陈明沉脸,“记住我的原则,以后再说这类恶寒的马屁话,限时完成,个俯卧撑。下月一号开始,长跑时间,延长至个小时。在这里呆的时间,不能低于个小时。”
“收到!”猪鼻三人,收起嘻笑之色,挺胸立正。
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“死肥猪,来吧,用力点,让我看看,你坚持了天的长跑,有什么进步?”陈明把拳套扔给猪鼻,指着胸口,“尽全力,不准保留一分。”
“老大!”
“闭嘴!”
“是!”猪鼻点头,戴上拳套,吸气凝力,甩直右臂,疾冲而出。
“轰!”
不是陈明倒退,是猪鼻,伴着闷哼,手臂下垂,倒退三步,忍痛立身,满眼惊惧!这才明白,那晚是多么的幸运。陈明真的出手,他们三人没有一丝反抗的机会,怎么死的都不知道。
“你,每天的体能训练,不能低于个小时。”陈明一脸阴沉,眼带冷笑,“一身肥肉,壮的像头牛,力气却像猫。下次没有进步
第03章 训练(2/4)