一种药物，来增强陈雨的身体素质。熬制药物所用的原料，都是几十年来方云龙遍寻名山大川积攒下来的精品。随着古方的流失，加上很多名贵天然药物被后人采挖殆尽，能吃上这药的，陈雨虽不能说前无古人，但后无来者是一定的了。
看着陈雨把药汁喝下之后，方云龙让陈雨端坐在凳子上，闭目凝神，全身放松，然后用自己修炼多年的内气给陈雨伐毛洗髓。端坐在那里的陈雨只感觉到一阵热气在身体的各处来回游走，十分舒服，渐渐地变进入了忘我的地步。
“孩子，醒醒，该练功了。”方云龙慈爱的叫声把陈雨惊醒。
“老爷爷，我好象睡了一觉，真舒服啊。”看着眼前鹤发童颜的方云龙，陈雨感觉到浑身舒畅。
“那好啊，我们现在该练功了，这可有点苦，你能坚持住吗？”
“放心吧，老爷爷，我一定能坚持住的。”陈雨回答的很痛快。
“那好吧，先按照我教你的方法，扎个马步，我看看你能坚持多长时间？”方云龙摆了个姿势。
陈雨仿造方云龙的姿势扎了一个马步。让陈雨没有想到的是，原以为扎几分钟了事的马步，一扎就是四个小时。好几次因为实在太累，陈雨摔倒在那里险些爬不起来。不过早已经下定决心的陈雨还是硬撑着坚持了下来。
“我这徒弟收的太好了，这孩子将来一定能有大成就，他的灵气还有那股不服输的劲儿可不是一般的孩子所能具有的。”看着站在那里已经累的遥遥欲倒却又努力坚持的陈雨，方云龙暗自高兴。
“好了，跟我来，现在我教你炼气。”拖着疲惫不堪的双腿，陈雨跟着方云龙来到
5 功夫是这样练滴(2/6)